Reishi

Lotyniškai: Ganoderma lucidum

Čekiškai: blizgusis agurkas

Kinų kalba: "Glazūrinė ledukė", "Glazūrinė ledukė", "Glazūrinė ledukė": Kiniškas kukmedis Ling Zhi

japonų k: Reishi

Gyvybiškai svarbusReishi grybas žinomas jau mažiausiai 4000 metų ir per tą laiką įgijo stiprinančios priemonės reputaciją. Kinijos istorijoje jis buvo žinomas kaip "gyvybės eliksyras".

Tikriausiai jis kilęs iš Pietų ir Pietryčių Azijos, kur augo daugiausia pakrančių zonose. Tai nenuodingas, bet nevalgomas sumedėjęs grybas. Jis nevalgomas tik dėl kietos konsistencijos ir gana kartaus bei aštraus skonio. Jis auga vasarą ir rudenį ant sužalotų medžių kamienų apačios arba kelmų. Jo čekiškas pavadinimas kilęs iš išvaizdos. Sėklinė, pusapvalė kepurėlė yra nuo rausvai rudos iki tamsiai rudos spalvos ir labai blizganti, todėl susidaro įspūdis, kad ji lakuota. Laukinėje gamtoje jis nebėra labai paplitęs, todėl dėl jo paklausos masiškai auginamas. Dirbtinio auginimo metu taip pat galima šiek tiek keisti grybo sudėtį pagal substratą, ant kurio jis auginamas. Be to, taip pat galima rinkti grybieną arba skirtingo amžiaus vaisiakūnius, nes kiekvienoje vystymosi stadijoje yra šiek tiek kitokia veikliųjų medžiagų sudėtis. Optimalios sudėties yra ant ąžuolo kamienų auginami reiši, surinkti po 6-9 mėnesių. Tačiau auginimo istorija siekia ilgą praeitį. Ji aprašyta daugelyje kinų herbarų, tarp jų ir garsiausiame - "Shen Nong Ben Cao Jing", datuojamame 206 m. pr. m. e.

Kitaip buvo Vakarų pasaulyje, kur ją aprašė tik 1781 m. biologas Williamas Curtisas. Ilgą laiką jai nebuvo skiriama daug dėmesio ir į mokslo akiratį ji pateko tik tradicinės kinų medicinos dėka. Įdomus jos tonizuojantis poveikis ir gebėjimas ištverti didelį aukštį, kurį Himalajuose naudoja šerpai. Jis taip pat naudojamas rengiant Rusijos kosmonautus.

Savybės pagal tradicinę kinų mediciną

Gamta: neutrali

Skonis: saldus, šiek tiek kartus

Tropizmas: širdis, kepenys, plaučiai (kai kuriuose šaltiniuose minimi ir inkstai).

Pagrindinis poveikis pagal tradicinę kinų mediciną:

• Krašto puoselėjimas: papildo Qi ir maitina kraują (Yin)
• Ramina dvasią Shen
• Transformuoja skreplius ir stabdo kosulį
• malšina dusulį
• Stiprina inkstų esmę

Kada vartojame gyvybiškai svarbų "Reishi" grybą sveikatai palaikyti ar pagerinti?

1) Palaiko Zheng Qi

• Zheng Qi išvertus reiškia tinkamą Qi
• Zheng Qi gali būti verčiama kaip mūsų gyvybingumas arba mūsų gyvybinė jėga
• Kai esame pilni Zheng Qi, esame sveiki ir žalinga Qi (Xie Qi) neprasiskverbia
• Reiši laikomas geriausiu gyvybingumą palaikančiu Zheng Qi grybu!

Pastaba:

Zheng Qi vadinama teisinga, tinkama kūno Qi. Ją sudaro Qi, gaunama iš maisto, taip pat Qi, gaunama iš oro, taip pat Qi ir inkstų esencija. Tai kelių rūšių Qi suma.

2) Stiprina Wei Qi

• Wei Qi reiškia gynybinę Qi
• Gynybinė Qi taip pat yra Įprastinės Qi dalis
• Reishi palaiko gynybinę Qi stiprindama Tinkamąją Qi.

3) nuovargio būsenos

• Reishi yra toks 2 in 1 - jis papildo ir Qi, ir kraują, kurie pagal kinų mediciną yra dvi pagrindinės mūsų organizmo medžiagos. Jos yra tarsi degalai ir pagreitis.
• Jis vartojamas esant būklei, kurią tradicinė kinų medicina vadina Qi ir kraujo energijos trūkumu, t. y. fiziniam ir protiniam nuovargiui
• jisgali būtivartojamas esant: išsekimui, mažakraujystei, nemigai, pusiausvyros sutrikimams po gimdymo, organizmo nusilpimui sergant lėtinėmis ligomis, prieš ir po operacijų ir kt.
• Jis dažnai vartojamas kartu su kordicepsu lėtinio nuovargio ligoms gydyti.

4) Stiprina inkstų Jing esmę

• Gali sustiprinti Jing esmę, tačiau Cordyceps šis poveikis yra daug stipresnis

5) Adaptogeninis poveikis

• Reishi yra puikus adaptogenas
• Jis palaiko organizmo funkciją prisitaikyti prie kintančių išorės sąlygų, pavyzdžiui, didesnio aukščio virš jūros lygio. Šis poveikis taip pat naudojamas kaip pagalbinė priemonė streso metu.

6) Kosulys

• Reishi stiprina plaučių Qi
• Jis tinka kosuliui nuo susilpnėjusių plaučių, ypač lėtinio

7) Astma

• Reishi stiprina plaučių Qi ir transformuoja skreplius
• vartojamas sergant: astma, LOPL, emfizema, cistine fibroze ir kt.
• Sergant astma dažnai derinamas su Cordyceps arba Coriolus grybais.

8) Alergija

• vartojamas nuo alergijų, įskaitant alergijas maistui
• padeda esant histamino sukeltai alerginei reakcijai - šioje reakcijoje dalyvauja Reishi sudėtyje esantys triterpenai
• neveikia ūmių alerginių būklių (tokių kaip čiaudulys ir sloga, kaip reakcija į žiedadulkes), bet labiau skirtas ilgalaikiam profilaktiniam vartojimui
• alergijos maistui atveju Reishi dažnai derinamas su Enoki arba Hericium grybais.

Pastabos:

Šienligės atveju Reishi rekomenduojama vartoti likus bent trims mėnesiams iki žiedadulkių sezono pradžios. Labai susilpnėjus gynybinei Qi, jis derinamas su Agaricus grybais.

Visus metus trunkančiam alerginiam rinitui gydyti Reishi galima vartoti ilgą laiką ištisus metus.

Vartojant Reishi alerginėms reakcijoms palengvinti, reikėtų labai padidinti vitamino C, taip pat cinko vartojimą.

9) Egzema

• Reishi puikiai tinka atopinei egzemai gydyti, ypač vaikams
• ji dažnai derinama su Agaricus grybu
• kai egzema drėgna, pridedama Polyporus grybo

10) Autoimuninės problemos

• reguliuoja imuninį atsaką - pagal poreikį gali stimuliuoti arba slopinti imunitetą
• gali būti vartojamas sergant autoimuninėmis ligomis: reumatoidiniu artritu, vilklige, autoimuniniu tiroiditu, I tipo diabetu, Sjongreno sindromu ir kt.

11) Palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą

• Turi tropizmą širdžiai - palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos ir širdies funkcijas
• vartojamasesant šioms inkondicijoms: širdies silpnumui, aritmijai, polinkiui į trombozę ir kt.
• Reiši taip pat tinka po širdies priepuolio ar insulto!

Pastaba:

Reishi pasižymi silpnu antikoaguliantiniu poveikiu, todėl vartojamas kaip prevencija prieš koronarines ligas. Tuomet Reishi dažnai derinamas su Auricularia grybu. Tačiau reikėtų būti atsargiems, nes Auricularia negalima vartoti kartu su kraują skystinančiais vaistais.

12) Harmonizuoja kraujospūdį

• Dėl savo gebėjimo maitinti kepenis Reishi gali harmonizuoti kraujospūdį.
• esant labai žemam kraujospūdžiui, savo ruožtu, stiprindama organizmą, ji stabilizuoja spaudimą

13) Harmonizuoja cholesterolio kiekį

• Reishi gali harmonizuoti cholesterolio kiekį kraujyje

14) Priešvėžinis poveikis

• skatina NK ląstelių gamybą - jos yra atsakingos už pažeistų ląstelių naikinimą
• skatina T limfocitų - vėžinių ląstelių naikintojų -gamybą
• bendras derinys: Reishi + Coriolus + Maitake
• gali būti naudojamas kartu su įprastiniais gydymo būdais (chemoterapija, radiologija, biologiniu gydymu)
• sumažina nepageidaujamo šalutinio poveikio dažnį ir sušvelnina įprastinio gydymo poveikį

Pastaba:

Rekomenduojama vartoti Reishi ir kitus grybus visą įprastinio gydymo laikotarpį ir 2 mėnesius po jo. Pasveikus rekomenduojama 1-2 kartus per metus 1-2 mėnesius vartoti Reishi kartu su kitais gyvybiškai svarbiais grybais.

Dažnai Reishi vartojamas augliams gydyti kartu su Coriolus grybu. Abu turi priešvėžinį poveikį. Tačiau Reishi labiau vitalizuoja, o Coriolus labiau "žudo" vėžines ląsteles.

15) Psichikos pusiausvyros sutrikimai

• Reishi maitina Širdies kraują, turi An Shen poveikį - ramina ir harmonizuoja Shen dvasią
• Vartojama esanttokioms būklėms: nemiga, neramumas, depresija, nerimas, prasta atmintis ir kt.
• Ilgai vartojamas Reishi didina atsparumą emociniam stresui.
• palaiko atmintį ir protinę funkciją, koncentraciją, mokymąsi - kartu su Hericium
• taip pat padeda nuo širdies plakimo ir širdies aritmijos, ypač jei tai priklauso nuo emocijų

Pastabos:

Šen dvasia yra atsakinga už mūsų psichiką, emocijas, jausmus, mąstymą ir ilgalaikę atmintį. Jos skyriai yra širdis ir smegenys. Jos įtvirtinimo substratas ir kuras jos darbui yra Širdies kraujas.

16) Nemiga

• Miego problemos dažniausiai susijusios su Kepenų ir Širdies kraujo nepakankamumu
• Reishi dėl savo gebėjimo maitinti Kepenų ir Širdies kraują ir An Shen poveikio (gebėjimo harmonizuoti psichiką) puikiai tinka nemigai gydyti.

17) Neurologinės problemos

• naudojamastokioms ligoms,kaip Parkinsono liga, Alzheimerio liga, demencija senatvėje, išsėtinė sklerozė ar neuropatija, gydyti
• Kartu su grybu Hericium

18) Diabetas

• tinka sergant 2 tipo diabetu - didina ląstelių jautrumą insulinui
• jo poveikis padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje
• Derinama su: - grybu, kuris yra labai veiksmingas, - grybu, kuris yra labai veiksmingas, - grybu, kuris yra labai veiksmingas: Maitake ir (arba) Coprinus

19) Skatina organizmo detoksikaciją

• Stiprina kepenis ir inkstus - taip gerinama detoksikacija
• gali pašalinti iš organizmo: sunkiuosius metalus, toksinus, metabolitus ir kt.

20) Apsaugo kepenis

• Pasižymi hepatoprotekciniu poveikiu - saugo ir regeneruoja kepenų ląsteles
• vartojamas sergant lėtiniu hepatitu - Reishi sudėtyje esantys triterpenai turi reikšmingą poveikį
• Reishi taip pat padeda atsinaujinti kepenims, jei jos apkrautos pernelyg dideliu alkoholio vartojimu arba galbūt ilgalaikiu vakarietiškų vaistų vartojimu.

21) Parama sportininkams

• gerina deguonies įsisavinimą audiniuose - vartojamas ir pasiruošimo, ir rezultatų pasiekimo etapuose
• Reishi skatina jėgą ir našumą bei sutrumpina atsigavimo fazę
• Pagal poreikį derinama su kordicepsu

22) Sausgyslių ir raiščių palaikymas

• Tradiciškai Reishi vartojamas sausgyslėms, raiščiams, sąnariams ir kaulams stiprinti ir maitinti - tai susiję su jo maitinamąja funkcija ir poveikiu inkstams bei kepenims.

23) Menopauzė

• Reishi maitina kepenų kraują ir Yin bei harmonizuoja psichiką
• Vartojamas esant menopauzės problemoms, tokioms kaip karščio bangos ir prakaitavimas arba psichologinis disbalansas, nemiga ir kt.
• Kordicepsas (ryte) ir Reishi (vakare) - kartu jie subalansuoja Yin ir Yang

24) Plaukų slinkimas

• dėl savo gebėjimo maitinti kepenų kraują Reishi vartojamas plaukų slinkimo problemoms spręsti
• vartojamas ne tik nuo plaukų slinkimo, bet ir gerina plaukų kokybę, jei jie yra sausi ir slenka
• panašiai Reishi taip pat gerina nagų kokybę

25) Poveikis prieš senėjimą

• Reishi vadinamas "nemirtingumo grybu" arba dar "nemirtingumo eliksyru".
• dėl savo gebėjimo papildyti inkstų esenciją jis naudojamas senėjimui sulėtinti

26) skydliaukės hiperfunkcija

• skatindamas Zheng Qi ir inkstų esmę, jis gerina viso organizmo veiklą ir gali sureguliuoti padidėjusią skydliaukės funkciją

Rečiau klinikinėje praktikoje naudojamas Reishi:

• Apsauga nuo radiacijos
• antioksidacinis poveikis
• anoreksija
• neurastenija
• antsvoris
• artritas

Ką prisiminti:

Reishi stiprina tinkamą Qi ir stabdo senėjimą. Maitindamas kraują, Shen ramina dvasią, saugo kepenis ir gerina astmos būklę.