110 - Ryto šypsena (Kai Xin San)

Kategorija:Virškinimas, psichika, nervai, nemiga, nuovargis, prevencija, anti-senėjimas, blužnies sistema, širdies sistema

Recepto naudojimas pagal tradicinę kinų mediciną:

-stiprina širdies ir blužnies qi, stiprina blužnį

-atveria skaidrias Širdies angas, transformuoja Tan (flegmą)

-maitina Yin

-ramina ir maitina Shen dvasią

Aprašymas:

Dėl greito kasdienio gyvenimo tempo vis daugiau žmonių kenčia nuo depresijos simptomų, tokių kaip: nuotaikos sutrikimai: anhedonija (interesų ir malonumo praradimas), nuolatinė depresija, bejėgiškumo jausmas ar pernelyg didelis kaltės jausmas; pažinimo sutrikimai: atminties praradimas ir sunkumai susikaupti; elgesio sutrikimai, sunkumai užmigti, apetito praradimas ar persivalgymas, susijaudinimas ar net polinkis į savižudybę. Jei šie simptomai pasireiškia kartu ir tęsiasi ilgiau nei dvi savaites be žymaus pagerėjimo, būklė jau diagnozuojama kaip depresinis sutrikimas (t. y. depresija). Šiandien depresija tapo viena dažniausių psichiatrinių diagnozių - ji paplitusi 15 % bendrosios populiacijos, o tarp moterų galbūt dar dažniau, net iki 25 %. Pagal TKM, depresijos priežastimi laikomas blužnies silpnumas ir gleivių kaupimasis, Širdies Qi ir Širdies Yin / kraujo trūkumas. Širdžiai, o ypač jos Šen dvasiai, kuri yra mūsų asmenybės buveinė, trūksta maisto, be to, jos langus "užtemdo" gleivės. Todėl paprastai skiriami mišiniai, stiprinantys blužnį, kad būtų pašalintos gleivės, ir maitinantys Širdies Qi ir Yin.

Vakarų medicinos požiūriu, neurotransmiterių, tokių kaip noradrenalinas, dopaminas ir serotoninas, trūkumas smegenyse nuo seno laikomas pagrindine depresijos priežastimi. Todėl visais rinkoje esančiais antidepresantais siekiama atkurti sumažėjusį neuromediatorių kiekį depresija sergančių asmenų sinapsiniame plyšyje arba smegenyse, slopinant neuromediatorių atgalinį įsisavinimą ir skilimą. Netgi Kai Xin San buvo įrodytas toks slopinamasis poveikis, būtent acetilcholinesterazės. Tačiau šiuolaikiniais įrodymais pagrįstais tyrimais nustatyta, kad tai dar ne viskas. Rezultatai rodo, kad antidepresinį Kai Xin San poveikį gali lemti vadinamųjų neurotrofinių (nervinį audinį maitinančių) veiksnių raiškos padidėjimas astrocituose (nervinių ląstelių rūšis), o tai visiškai patvirtina šimtmečius trunkantį šio nuoviro vartojimą.

Kai Xin San, kurį pirmą kartą maždaug prieš 1400 metų "Beiji Qianjin Yaofang" paskyrė Sun Simiao, yra palyginti paprastas, bet labai veiksmingas mišinys, kurio sudėtyje yra ženšenio, plonalapės viksvos šaknies, žolinio buksmedžio šakniastiebių ir porijos kokosų.

Kinijoje jis buvo vartojamas su stresu susijusioms psichikos problemoms, pasireiškiančioms depresijos ir užmaršumo simptomais, gydyti. Šiuolaikinės indikacijos šiandien apima senatvinę demenciją, ypač Alzheimerio ligą, kurios mišinio veiksmingumą patvirtino Šanchajaus TKM universitete atliktas modernus eksperimentinis tyrimas.